Salát s makovým olejem a granátovým jablkem

Salát s makovým olejem a granátovým jablkem

Pusťte trochu fantazie do svých salátů! Posíláme recept na salát s granátovým jablkem a makovým olejem, který mu dá originální chuť i vůni. 

SUROVINY:

  • Směs listových salátů
  • Granátové jablko
  • Hruška
  • Makový olej Ze Stodoly (2 lžičky)
  • Lžička medu
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • Sůl


POSTUP:

  1. Mix salátů nasypeme do větší mísy, přidáme jádra granátového jablka a promícháme. 
  2. V malé misce si připravíme dressing z makového oleje, medu, soli a citronové šťávy. Dressing nalijeme do salátu a promícháme.
  3. Na talíř dáme připravenou směs, nakrájené tenké plátky hrušky a posypeme lehce mletým mákem. 
  4. Podáváme k opečenému sýru či grilovanému masu.

Makový olej je skvělý proti svalovým křečím, napomáhá správnému fungování kardiovaskurálního systému, zlepšuje kvalitu vlasů a nehtů. Granátové jablko je plné antioxidantů, vitamínů a minerálů. Je skvělé v boji proti srdečním chorobám, dokáže snížit cholesterol a vysoký krevní tlak, tím pomáhá v prevenci infarktu. Vytvoříte tak úžasný salát na podporu srdce a posílení celkového zdraví.