Broskvovo-makové smoothie

Broskvovo-makové smoothie

Nebuďme smutní, že končí léto. Buďme veselí, že máme krásný konec léta a udělejme si k tomu tohle broskvovo-makové smoothie! Na zahradě jsme utrhli ještě jablko, ze země vytáhli mrkev a ... co dál? Makový olej!

Suroviny

  • 1 velká broskev
  • 1 menší jablko
  • 1 menší mrkev
  • 1 lžička makového oleje
  • 1 lžíce jogurtu
  • 5 mandlí

Příprava

Broskev zbavíme pecky, jablko jadřince a mladou mrkev stačí jen omýt od hlíny. Spolu s makovým olejem a jogurtem rozmixujeme.

Tip

Pro osvěžení přidejte před mixováním pár lístků máty a led.